Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 9.00g | Prot: 25.03g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Папайя. Lunch: Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сушеные Водоросли, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Цветная Капуста. Snacks/Other: Черешня, Сливы, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legenda2169's Weight History
|