Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 125.17g | Carbs: 240.50g.
Breakfast: Евроопт Апельсин, Гречневая Каша. Lunch: Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Сваля Сыр Литовский 45%, Leor Капуста Обычная, Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|