Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 88.33g | Carbs: 263.31g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Ратибор Варенье Малиновое, Вареное Яйцо. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Хлеб Бородинский, Акашево Крыло Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареное, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Суп Овощной. Dinner: Чудо Грильяж, ESSA Orange & Cherry, Зерница Печенье Традиционное, RLine Изотоник , Prime Kraft Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|