Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 60.32g | Carbs: 58.15g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Баклажан Салат с Кахетинским Маслом, Чахохбили из Курицы. Dinner: Колбаса Докторская, Майонез, Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolayolka's Weight History
|