Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
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91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2733 kcal
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Fat: 61.60g | Prot: 144.97g | Carbs: 400.35g.
Breakfast: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Lunch: 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 코스트코 파스타면, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Dinner: 기린 아이러브토스트, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 청정원 사과잼, 마이프로틴 피넛버터 파우더, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 노브랜드 물냉면. Snacks/Other: 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀, 밥, 참치김치볶음, 밥. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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