Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 91.42g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Форель Слабосоленая, Alpro Миндальный Напиток. Lunch: Кролик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Гречка. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сочные котлеты. Snacks/Other: Магнит Слива, Alpro Миндальный Напиток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черешня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|