Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
108.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 33.02g | Carbs: 40.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Помидоры. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|