Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 34.21g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Овсяное Печенье с Бананом, Голден Яблоко . Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пиканта Кабачковая Икра, Зеленый Перец, Укроп, Петрушка, Капуста, Белый Рис. Dinner: Кабачки Тушеные, Шашлык из Свинины, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|