Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
53 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 69.38g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: California Gold Nutrition Omega-3, Сяйвір Печень Индейки, Novus Баклажаны Гриль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Крыжовник, Ежевика, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, АТБ Банан, Молокія Кефир 2,5%, Звени Гора Творог Традиційний Нежирний, Простоквашино Молоко 1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|