Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 96.07g | Carbs: 176.76g.
Breakfast: Черника, Коммунарка Шоколад Столичный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Масло Подсолнечное, Яйцо, Евроопт Банан. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рис. Dinner: Коммунарка Шоколад Столичный, Савушкин Сырок Фисташка, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Домочай Хлеб Богуславский, Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gerasimova_karina's Weight History
|