Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
76 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 124.00g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Кета, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Мёд, ВкусВилл Творог 9%, Myprotein Impact Whey Protein, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Черешня. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Помидоры. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|