Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
103.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 43.12g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Лента Колбаса Вареная "Докторская", Лента Пампушки с Чесноком, Банан, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена, Barilla Макароны Варёные!!!. Lunch: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|