Enotik6's Journal, 08 Jul 21

Enotik6's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021

82 kg Lost so far: 18 kg. Still to go: 5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2021:

1181 kcal

Fat: 52.36g | Prot: 36.74g | Carbs: 149.25g. Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Шампиньоны Жареные. Lunch: Белый Хлеб, Гречневый Суп. Dinner: Шампиньоны Жареные, Драники из кабачков постные, Белый Хлеб, Драники из кабачков постные. Snacks/Other: Абрикос, Драники из кабачков постные. more...

2136 kcal

Exercise: круговая тренировка - 14 minutes, Resting - 16 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Enotik6's Weight History

View Complete History

Enotik6's Journal, 08 Jul 21

Submit a Comment

Enotik6's Weight History