Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 63.57g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Клубника, Черешня, Финик, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки (Вареные или на Пару), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Белая Дача Салатный Микс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikt-uskova's Weight History
|