Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 68.65g | Carbs: 95.33g.
Breakfast: Кунцево Кашка Минутка с Малиной, Сахар, Черника, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Черешня. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Жареные, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|