Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2664 kcal
|
Fat: 134.54g | Prot: 101.34g | Carbs: 250.61g.
Breakfast: Торт, Нескафе Кофе 3В1, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шаурма с Курицей. Lunch: Квас, Борщ, Теремок Блин с Бужениной под Сливочным Соусом с Хреном. Dinner: Мясо по-Французски, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Торт, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|