Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
47 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 121.03g | Carbs: 174.95g.
Breakfast: Babyfox Молочный Шоколад, Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета, Зеленый Чай, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Жареное Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Melino Рис Пропаренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чеснок, Укроп, Витебское Молоко Сметана 27%, Морской Окунь, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Soletto Мороженое Ваниль, Natura Ветчина Пармская, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Черешня, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Малина, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|