Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 184.37g | Carbs: 223.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Булочка с Кунжутом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Nord Fjord Семга Филе, Абрикос. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Zuegg Конфитюр Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники. Dinner: Чим Чим Соевый Соус, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Масло Авокадо, Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачок, Яйцо, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|