Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 109.20g | Prot: 72.21g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Мёд, Линия Здоровья Лён, Valio Сметана Деревенская, Овсяная Крупа, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Куриное Царство Куриное Сердце. Dinner: Хлеб Черный, Valio Сметана Деревенская, Кефир 1%, Мёд, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, La Pina Арахисовая Паста, Малина, Нектарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotova13's Weight History
|