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Pesata senza vestiti, ma pomeridiana. Forse significativa.
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49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2014:
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1367 kcal
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Fat: 53.73g | Prot: 49.14g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pane Integrale, Spremuta d'arancia, Caffè Macchiato, Pere. Lunch: Caffè (dalla Moca), Noci, Vino Bianco da Tavola, il Forno Ducale Crostini Dorè, Pesto alla Pugliese, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Eurospin Agnello Impanato e Fritto (Spalla, Costarella, Braciola). Snacks/Other: Mandarino, Mandorle, Caffè (Espresso). more...
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1836 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour and 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 35 minutes, Housework - 2 hours, Desk Work - 4 hours, Resting - 5 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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