Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 85.68g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 56%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо, Брестский Мясокомбинат Продукт из Мяса Птицы Филе Оригинальное Копчено-Вареный Охдажденный, Дионис Хлеб Тостовый Классический. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой Беловежская Пуща Элит, Ганна Сосиски Банзай, Савушкин Молоко 1,5%, Булгур. Dinner: Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Виталад Protein Банан, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_grafutko's Weight History
|