Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 83.84g | Carbs: 216.64g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Перекресток Авокадо. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад, Манник, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|