Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 77.11g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Персики, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикос, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Манго, Банановый Коктейль, Лента Вишня , Абрикос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|