Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 68.15g | Carbs: 177.10g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Козий Сыр (Твердый), Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Яйцо Куриное. Dinner: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|