Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 107.05g | Prot: 83.83g | Carbs: 31.94g.
Breakfast: Премия Сыр Маскарпоне, De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Сильпо Сало, Сильпо Бедро Индейки, Цветная Капуста. Dinner: Сыр Чеддер, Сильпо Сало, Злагода Сметана 15%, Шампиньоны, Сильпо Бедро Индейки. Snacks/Other: Абрикосы, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Черешня Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|