Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 119.67g | Carbs: 206.74g.
Breakfast: Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Banana Prata, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado. Lunch: Friato Frango a Passarinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Dinner: Italac Leite Desnatado, Seara Tekitos, Hellmann's Maionese, Beterraba Cozida, Friato Frango a Passarinho, Mabel Rosquinha de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frutap Iorgurte Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mexerica. Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Perdigão Apresuntado, Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Banana Prata. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylanne's Weight History
|