Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
70 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 104.80g | Prot: 90.70g | Carbs: 185.50g.
Breakfast: Акватория Печень Минтая Натуральная, Кофе, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Домик в деревне Сливки 10%, Гринагро Творог Отборный 9%. Lunch: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: SPAR Пирожное Меренга, Клубника, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Акватория Печень Минтая Натуральная, Bonduelle Цукини Гриль, Помидоры, ВИК Колбаса Старорусская, Вермишель, Клубника, Магнит Банан, Сельские Мотивы Кефир 1%. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Зеленый Чай, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|