Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 75.68g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Перекресток Дыня Колхозница, Магнит Овсянка. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Кабачок, Яичный Белок. Dinner: Дыня, Огурец (без Кожуры), Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Картофель Молодой, Макфа Мука Блинная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|