Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 53.57g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Пицца. Lunch: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Ржаной Хлеб, Майонез, Огурец (с Кожурой), Рис и овощи тушенка. Dinner: Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Шоколад с Орео, Карп Запеченный. Snacks/Other: Пицца. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
1inavsegda's Weight History
|