Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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74.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1072 kcal
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Fat: 41.02g | Prot: 60.96g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Seara Peito de Peru, Pão Integral, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Requeijão Light. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Predilecta Milho Verde em Conserva, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macaxeira Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Suco de Laranja Natural, Walmart Queijo Mussarela, Itambé Requeijão Light, Alface de Folha Verde. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Fermeimes's Weight History
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