Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 29.71g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров, Картофель Отварной, Тефтели. Dinner: Булкин Булочка Бутербродная, Салат из Помидоров, Яичный Белок, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Курага, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatlma009's Weight History
|