sedas36's Journal, 05 Jul 21

Хоть по-немногу уходит, это радует.
Была 57, хотела сбросить 2-3 кг, вместо этого набрала 3 кг… почему-то, если нужно совсем чуть-чуть - расслабляешься… поэтому я решила поставить цель 52 кг!
Столько я не весила лет с 11 🙈
Уххх, самой интересно))
Удачи мне))

59.6 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1474 kcal

Fat: 55.32g | Prot: 31.01g | Carbs: 217.86g.   Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Макси Хлеб Домашний в Нарезку, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. more...

11 kcal

Exercise: Вакуум - 1 minute, Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, Apple Health - 23 hours and 58 minutes. more...