Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 83.27g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлеб Черный, Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Свиные Ребрышки, Сыр Моцарелла, Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menotulya's Weight History
|