Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
49 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 94.01g | Carbs: 113.00g.
Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Приосколье Печень Куриная, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко. Dinner: Кабачок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|