Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
131.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 136.01g | Carbs: 193.26g.
Breakfast: Лукоморье Конфеты Помадные Костромичка Молочная, Зелёный Луг Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, 365 Дней Сахар Белый, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Лукоморье Конфеты Помадные Костромичка Молочная, Русский Узор Квас, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Банан, Бондюэль Горошек Консервированный, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 8.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена_Пл's Weight History
|