Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
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54.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 38.74g | Prot: 113.61g | Carbs: 169.77g.
Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico. Dinner: Salame, Focaccia, il Molino Chiavazza Cruscarelli, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: ICI Proteine in Polvere, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pesca Noce. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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