Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
67 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 94.84g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо без Жира, Eesti Pagar Pealinna Peenleib. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Сосиска, Сладкая Булочка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир, Kalev Kirsi Tume Šokolaad, Kalev Kirsi Tume Šokolaad, Миндальное Молоко, Кофе, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasja185's Weight History
|