Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 59.70g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Минтай Жареный. Lunch: Мёд, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты Агросила. Dinner: Огурец, Пятерочка Хлеб Дарницкий Старосельский, Яичница с Помидорами Домашняя . Snacks/Other: Сгущенка, Сырники Свои Домашние . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vargina.2011's Weight History
|