Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 184.63g | Carbs: 240.93g.
Breakfast: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Готово! Кус-Кус, Масло Авокадо, Болгарский Перец, Шампиньоны, Кабачок, Авокадо Филе Тунца. Dinner: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Булочка с Кунжутом. Snacks/Other: Клубника, Ярче Плюшка Сахарная, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|