Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 130.35g | Carbs: 56.44g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Сосиски, Яичный Белок. Lunch: Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка, Яичный Белок. Dinner: Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Мёд, Дижонская Горчица, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia995 50's Weight History
|