Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 63.64g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Яичница. Lunch: Персики, Европа Рыба Жареная Морской Язык, Кабачки Жареные, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Малина, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.vasilisa's Weight History
|