Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 68.00g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Манго, Гост Тунец Натуральный, Рис Отварной. Dinner: Клубника, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд. Snacks/Other: Storck Toffifee . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|