Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2014
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2014:
|
1096 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 114.63g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Milkana Творожный Сыр С Лососем, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Куриное Филе, Гречка Вареная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|