Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 62.22g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Valio Молоко Обезжиренное, Healthy Food Гранола . Lunch: Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Кухня на Районе Шукрут с Баварской Сосиской. Dinner: Токио Сити Поке с Цыплёнком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimzhirniv's Weight History
|