Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 58.21g | Carbs: 94.58g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Окраина Крылышки Варено-Копченые. Dinner: Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Окраина Крылышки Варено-Копченые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|