интересно, я смогу дойти до 89? или организм снова будет сопротивление оказывать🤔
|
93.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 126.45g | Carbs: 193.29g.
Breakfast: Кофе, Great Life Фруктоза, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Красная Цена Сыр Российский, Чеснок, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Приволжский Йогурт 2,5%, Эго Творог 0.2%, Клубника, Базилик, Укроп. Lunch: Грудка Куриная Грудка Куриная Жареная на Сковороде без Масла, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Dinner: Био Макс Био Йогурт, Пятерочка Персик. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Нектарины, кекс в микроволновке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|