Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
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49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1219 kcal
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Fat: 34.13g | Prot: 104.86g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: 허닭 한입 닭가슴살 큐브 치즈. Lunch: 서브웨이 스모크 바베큐 소스, 서브웨이 로티세리 위트 빵파냄, 서브웨이 웨지감자. Dinner: 녹색잎 상추, 갈치조림, 허닭 닭가슴살 스테이크 갈릭, 잡곡밥. Snacks/Other: 랠리 랠리 닭가슴살 소세지 더블치즈, 캐슈넛, 호두, 아몬드, NOW 브라질너트. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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jejeje.m's Weight History
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