Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 96.85g | Prot: 49.27g | Carbs: 218.83g.
Breakfast: Магнит Персик, Махеевъ Кетчуп Лечо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Дикси Виноград Кишмиш, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Гречка Отварная, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Майонез. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Other: ВкусВилл Сало , Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|