Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
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51.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 35.03g | Prot: 94.70g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: 파프리카, 팽이버섯, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 방울 토마토, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양배추, 드시온 귀리렌틸콩 곤약밥. Lunch: 호박, 수박, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 파프리카. Dinner: 비브리브 꼬박꼬밥 단호박, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Snacks/Other: 닥터유 단백질볼 미니, 삼치, 덴마크 스트링치즈, 현미밥, 바르다김선생 참치김밥, 플무원 두부면, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 청정원 굴소스. more...
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steady weight
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