Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 11.93g | Prot: 51.18g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: ВкусВилл Биотворог с Яблоком, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Lorenz Соломка Соленая, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|